打开微信运动，进入“我”的页面。在“我”的页面下方，点击“健康”选项；进入“健康”页面后，向下滑动页面，可以看到“站立时长”选项，点击进入。在“站立时长”页面，可以查看当天、本周、本月的站立时间，还可以点击“更多”查看更多历史数据。
微信运动不能显示站立时间，只会显示运动的步数。微信运动，是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。
打开微信运动功能就行了，点击我——设置——通用——功能，找到微信运动，启用它。
在每天晚上的十点零八分截止。在每天晚上十点零八分时，微信运动就会将你的今日步数发到你的微信上。手机计步主要是由于手机芯片中有重力感应加速器。
是微信运动的三个主要数据统计项。活动指的是进行体育运动、散步、步行等活动的步数，锻炼指的是进行有氧运动、力量训练、瑜伽等锻炼的步数，站立则是指在一段时间内保持站立的时间。微信步数是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号，可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数。
1、但是，这个功能本身是有局限性的，也就是说不是很准确。如果你是走着运动的状态，可能比较准，但是如果不是走着，步数往往也在增加。这是因为微信是根据振幅统计数据，如果你没走，但是身体动作幅度较大也会统计成步数。如果你手机拿在手里，手挥动，也会计算成步数。
2、微信运动不准确，微信运动的步数只是一种手机计算的结果，肯定会有一定的误差，但是误差不会很大。微信运动是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。它通过读取第三方运动手环、可穿戴设备或手机自身运动处理器数据来感知个人运动情况，将个人运动数据至置于微信庞大社交链中实现好友分享及排名。
3、可能微信采集的步数信息不是来自华为手机而是其他数据，可能也会导致微信运动的计步步数与华为运动健康不同。微信运动和运动健康应用统计步数的方式不一样。也可能是手机重启后，微信没有自动启动导致记步数少。可以将运动健康的步数信息同步到微信上，这样就能保证两个的步数信息保持同步了。
不是实时更新对方的步数。后台更新：当微信保持在手机后台运行时，步数会自动更新。如果用户切换到微信界面，步数会立刻刷新。自动同步：如果微信没有在前台运行，系统通常会每2个小时左右自动同步一次步数。
微信运动不是实时更新的。微信运动的步数更新机制是用户每刷新一次计数页面，步数信息就会更新一次。具体原理如下：刷新更新：当用户手动刷新微信运动的页面时，系统会向手机的振动传感器或相关的步数计数模块查询最新的步数数据，并进行更新显示。
微信运动不是实时更新对方的步数，微信运动是一款基于手机内置振动传感器或协助处理器，通过重心移动实现计步的公众账号。微信运动并不是实时更新对方的步数，因为微信运动的步数是需要对方进行刷新的，如果对方不刷新的话，是无法实时更新步数的。
微信运动不是实时更新的。刷新才更新：微信运动的步数信息需要你每刷新一次计数页面，它才会去获取最新的步数然后显示出来哦。原理揭秘：其实呢，就像是你每次点进微信运动，它就像个小助手一样，跑去问问你的手机：“嘿，手机君，咱家主人走了多少步啦？”然后手机君就会告诉它，它再更新给你看。
微信步数的更新是取决于用户的，用户在页面刷新一次，微信步数就会同步更新。在联网的前提下，微信步数可以自动更新，但也不是实时的，有的时候会有一些延迟，一般有延迟也就在十几分钟半个小时左右。
并不是实时更新的，如果对方没有刷新一次计数就不会有更新；这是由于用户每刷新一次，微信运动平台就会向手机的振动传感器询问步数，然后就更新步数信息。可能是由于手机续航或者是权限方面的考虑；如果您隔一段时间之后发现步数依旧没有变化，可能只是对方没有刷新，不代表没有新增步数。
1、打开微信后点击“微信运动”栏； 进入微信运动的界面点击“设置”按钮； 打开设置的界面点击“邀请好友”选项； 进入选择一个聊天的界面“点击好友”； 此时打开发送给的对话框点击“发送”选项。 等待好友验证一下就可以了。
2、点击“扩大镜”，在搜索框里输入“微信运动”，然后点击搜索，找到它并关注。这样，微信运动就加入我们的朋友圈啦。进入微信运动页面，看到右上角有个“设置”图标没？就像个小齿轮，咱们点它。在设置里，找到“进入我的主页”，就像进了自己的小窝一样。
3、打开个人微信首页，点击右上角的“扩大镜”图标，进入搜索功能。搜索并关注微信运动：在搜索框中输入“微信运动”，搜索后进行关注。进入微信运动页面后，点击右上角的“设置”图标，然后在微信运动的详细资料页面，点击“进入我的主页”。
4、打开微信：首先，点击手机桌面上的微信图标，进入微信消息页面。进入微信运动：在微信消息页面中，找到并点击“微信运动”选项，进入微信运动页面。邀请好友加入微信运动 进入设置页面：在微信运动页面中，点击右上角的齿轮图标，进入微信运动设置页面。
点击黄色圆圈在快走小程序页面，点击黄色圆圈增加快走币，快走币可积攒为收益。8点击“我的收益”在右下角“我的”页面，点击“我的收益”。9输入金额提现成功最后输入提现金额，点击“提现”即可提现成功。
微信运动步数本身不能直接换钱，但可以通过“快走”小程序间接实现步数变现。具体方法如下：开启微信运动并搜索“快走”小程序：确保微信运动已开启，若未开启，可在微信中搜索并开启。在微信中搜索并进入“快走”小程序。授权并兑换步数：进入“快走”小程序后，会跳出授权申请，点击同意以获取你的运动步数。
微信运动步数本身并不能直接换钱，但可以通过以下方式间接实现步数变现：使用“快走”小程序：步骤：首先，确保已开启微信运动，并搜索进入“快走”小程序。在小程序中，授权获取运动步数后，可将步数存入账户。兑换方式：存入账户的步数可以选择兑换现金红包，或者当步数足够多时，免费兑换小程序内的商品。
微信运动步数本身并不能直接换钱，但可以通过以下方式间接实现步数变现：使用“快走”小程序：步骤：首先，确保已开启微信运动，并在微信中搜索“快走”小程序并进入。授权小程序获取你的运动步数后，点击“存入账户”将步数兑换到小程序内。
利用微信运动步数赚钱的方法，首先点击进入微信，然后进入到微信的发现界面，点击右上角的“搜索”，打开搜索界面，输入“微信运动”并搜索，点击第一个搜索结果，点击“启用该功能”。
开启微信运动，不知道如何开启的朋友可以去微信搜索微信运动并开启，如已开启可跳过此步。直接去微信搜索“快走”小程序，并进入。
可能微信采集的步数信息不是来自华为手机而是其他数据，可能也会导致微信运动的计步步数与华为运动健康不同。微信运动和运动健康应用统计步数的方式不一样。也可能是手机重启后，微信没有自动启动导致记步数少。可以将运动健康的步数信息同步到微信上，这样就能保证两个的步数信息保持同步了。
数据来源不同 华为手机自带的运动健康应用主要通过手机内置传感器来记录用户的运动数据，如步数、距离和消耗的卡路里等。而微信运动的数据来源可能依赖于微信的服务器与其他设备的数据同步，如与微信手环或其他智能设备的同步数据。由于数据来源不同，两者的数据可能存在一定的差异。
如果这一同步过程出现问题，如网络不畅、App未及时更新数据等，都可能导致步数不同步。而对于iOS手机用户，同步过程更为复杂，需要通过多个App进行中转，这也增加了步数不同步的可能性。用户设置也可能影响步数的同步。
华为手机的运动健康与微信运动步数不同步可能是由于多种原因。首先，微信步数可能来源于非华为手机的数据源，导致计数不一致。其次，微信和华为各自的运动跟踪算法不同，也可能产生差异。再者，如果手机重启后微信未自动启动，就可能遗漏一部分步数记录。